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疫情中心理健康調(diào)適
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疫情中心理健康調(diào)適
  • 疫情中心理健康調(diào)適
  • 因此,要想有一套關于如何思考如何感覺和如何行動的明確指導,基本上是不可能的。因此,本課程是提出一個思考方法,來探討我們的大腦是如何工作的,我們的情緒和壓力是如何產(chǎn)生的，如果我們能夠描繪出心智是如何形成的,就能夠改善自己的生活方式，更好地掌控自己的生活。所以,這種方法很可能與您產(chǎn)生共鳴。
  • 2022-11-20 19:36  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
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壓力管理心理學：情緒減壓五法寶
  • 壓力管理心理學：情緒減壓五法寶
  • 我們的財富在增加，但幸福感卻在下降；我們擁有的越來越多，但快樂卻越來越少；我們溝通的工具越來越好，但深入的交流卻越來越少；我們認識的人越來越多，但真誠的朋友卻越來越少。我們在收獲收入的同時，也在收獲數(shù)倍的壓力！
  • 2022-11-20 19:35  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：0.5天
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疫情下心理壓力管理和親子教育
  • 疫情下心理壓力管理和親子教育
  • 如何合理管理壓力，避免情緒失控？識別情緒，管理情緒，讓情緒不再成為導火索，減少職場沖突；體會對方的情緒感受，洞察對方的需要，同理心理解對方，改善職場關系，減少組織內(nèi)耗，提升組織效率。 覺察自己的情緒，表達自己的感受，感受對方的情緒，體會對方的需要，更好的情緒探討，更多的減壓之道！修煉壓力管理心理學，洞悉人性，減少無謂的沖突內(nèi)耗，提升職場管理的績效和水平。
  • 2022-11-20 19:35  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
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修煉身心狀態(tài)，塑造職場正能量
  • 修煉身心狀態(tài)，塑造職場正能量
  • 因而，我們需要經(jīng)常問問自己：人生真正追求的到底是什么？幸福，還是痛苦？我們期望幸福，然而我們卻在親手締造痛苦！幸福先天遺傳的，還是后天習得的？為什么我們物質(zhì)生活越來越好的同時，我們感受到越來越不幸福？幸福是一種特質(zhì)，還是一種能力？傻樂是幸福嗎？生活的本質(zhì)是幸福的嗎？現(xiàn)實生活中的高壓力狀態(tài)下，追求幸福奢侈嗎？
  • 2022-11-20 19:35  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
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性格與工作搭配
  • 性格與工作搭配
  • 性格，氣質(zhì)和人格的變與不變 1、內(nèi)心深處的靈魂漫步 做自己名副其實的主人 人類不得不重視性格因素并做出改變 2、性格優(yōu)勢和積極人際關系
  • 2022-11-20 19:34  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
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如何正確了解自己的性格到工作中影響他人
  • 如何正確了解自己的性格到工作中影響他人
  • 團隊致勝助力企業(yè)持續(xù)發(fā)展,管理者需要懂得一點心理學，發(fā)揮適合自己的領導魅力，了解自己的同時認知他人。承認我們有所不同，承認我們在了解了彼此之后會做得更好。管理者可以為員工提供自我激勵的平臺，我們可以為企業(yè)帶來的最大福利就是：為企業(yè)培養(yǎng)一群充滿活力、能自我激勵并敬業(yè)的員工。
  • 2022-11-20 19:34  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：2天
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幸福女性如意人生系列課程
  • 幸福女性如意人生系列課程
  • 1、孩子沉迷游戲，你該這樣做 2、孩子被當作問題孩子，你該這樣做 3、孩子總是注意力不集中，你該這樣做 4、孩子缺乏學習興趣，你該這樣做 5、孩子總說沒人懂他，你該這樣做
  • 2022-11-20 19:34  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
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幸福力
  • 幸福力
  • 通過課堂訓練，使大家掌握非暴力溝通技巧，實現(xiàn)療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛、超越個人心智和情感的局限性、突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式、用不帶傷害的方式化解人際間的沖突、學會建立和諧的生命體驗的效果。
  • 2022-11-20 19:33  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
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心理學在員工激勵和團隊管理中的應用
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心理健康專題培訓方案
  • 心理健康專題培訓方案
  • 1、每個人都會做對自己有“利”的事 2、消極防范的“利” 生命壓力關鍵詞解析：逃避、防范、推諉、抗拒 3、積極豁達的“利” 生命運作關鍵詞解析：面對、開放、專注、熱愛
  • 2022-11-20 19:31  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：2天
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心理健康
  • 心理健康
  • 本課程是提出一個思考方法,來探討我們的大腦是如何工作的,我們的情緒和壓力是如何產(chǎn)生的，如果我們能夠描繪出心智是如何形成的,就能夠改善自己的生活方式，更好地掌控自己的生活。所以,這種方法很可能與您產(chǎn)生共鳴。
  • 2022-11-20 19:31  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：0.5天
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同理心
  • 同理心
  • 身為職場人士，如何進行有效地自我管理，協(xié)調(diào)自我與組織的關系，于組織于自己都是一項必備技能。學會使用同理心，不僅可以提升自我的職場競爭力，同時，也可以幫助自己收獲幸福，獲得內(nèi)心的喜悅與平靜，進而為家庭也帶來更多的歡樂。
  • 2022-11-20 19:31  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1.5小時
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事業(yè)與家庭婚姻更平衡的智慧
  • 事業(yè)與家庭婚姻更平衡的智慧
  • 1 事業(yè)、家庭、健康平衡智慧的內(nèi)涵 （新五倫的序位，外在的規(guī)則和內(nèi)在的平衡） 2 工作、生活平衡策略 （感性和理性的合理結(jié)合；獨立和融合的合理分配）
  • 2022-11-20 19:30  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：
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情緒壓力調(diào)整與工作效率提升
  • 情緒壓力調(diào)整與工作效率提升
  • 如何合理管理壓力，避免情緒失控？識別情緒，管理情緒，讓情緒不再成為導火索，減少職場沖突；體會對方的情緒感受，洞察對方的需要，同理心理解對方，改善職場關系，減少組織內(nèi)耗，提升組織效率。 覺察自己的情緒，表達自己的感受，感受對方的情緒，體會對方的需要，更好的情緒探討，更多的減壓之道！修煉壓力管理心理學，洞悉人性，減少無謂的沖突內(nèi)耗，提升職場管理的績效和水平。
  • 2022-11-20 19:27  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
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情緒壓力，溝通技巧和商務禮儀
  • 情緒壓力，溝通技巧和商務禮儀
  • “不學禮，無以立”。“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之?！崩献孀诳酌虾茉缇徒陶d我們：不懂禮儀的人很難在社會上有立身之處。要想受人敬愛，必須敬愛他人，只有以禮待人才能以理服人，贏得他人的尊重。然后在經(jīng)營過程中，卻又存在很多困惑：商務交往中應該注意哪些禮儀禮節(jié)？如何進行自我情緒管理、提升個人魅力？在對不同層次的客戶接待、拜訪過程中應如何與客戶溝通、如何給客戶留下完美的第一印象？如何體現(xiàn)個人良好的精神風貌等等。
  • 2022-11-20 19:27  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1.5天
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情商修煉與全方位有效溝通
  • 情商修煉與全方位有效溝通
  • 現(xiàn)代社會，從企業(yè)角度不缺少戰(zhàn)略，不缺少人才。可是很多企業(yè)在發(fā)展過程中發(fā)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略在實施過程中會出現(xiàn)很多問題，甚至執(zhí)行遇到了瓶頸。而職場人士也比較頭疼，“為什么我和別人交流會那么難，他們怎么聽不懂我說的話呢”。
  • 2022-11-20 19:27  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：0.5天
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情商修煉與全方位有效溝通
  • 情商修煉與全方位有效溝通
  • 從家庭角度，“夫妻之間越來越?jīng)]有共同語言，孩子越來越不聽話，甚至出現(xiàn)叛逆，極端的還會出現(xiàn)“自殺現(xiàn)象”。這些問題的產(chǎn)生一方面和時代環(huán)境有關，另一方面和我們的溝通方式有關。本課程針對工作中溝通遇到的實際問題與困惑，家庭婚姻與親子關系之間遇到的溝通問題而設計。讓大家深刻理解如何交流才能達到有效溝通，從而提升企業(yè)運作效率及家庭生活的和諧度。
  • 2022-11-20 19:27  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
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情商培養(yǎng)
  • 情商培養(yǎng)
  • 壓力是引發(fā)焦慮的根源 焦慮背后的故事：想什么就是什么 焦慮的分類：客體焦慮，神經(jīng)性焦慮和道德性
  • 2022-11-20 19:26  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：1天
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親子教育
  • 親子教育
  • 世界上并沒有一套簡明的確保心智和情緒健康的方法。我們每個人都是由獨特的基因組合而成的,而且都各自擁有獨一無二的人際關系。我們中有些人需要讓自己更加開放些,也有些人需要練習讓自己更克制;有些人需要學會更信任他人,也有些人需要學會更細心,更有辨識力。因此,要想有一套關于如何思考如何感覺和如何行動的明確指導,基本上是不可能的
  • 2022-11-20 19:25  
  • 主講老師：劉艷萍 課時安排：4小時
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